16+
Сообщить новость
Вязниковская общественно-политическая газета Основана в марте 1917 г.
10:12, 22.06.2021

Когда плаваешь, будь осторожен

/ Общество

Тревожные данные статистики приводят экстренные службы.

Тревожные данные статистики приводят экстренные службы. За неделю во Владимирской области утонули 7 человек, в том числе трое детей. В каждом случае трагедии можно было бы избежать, если бы люди соблюдали элементарные правила безопасности.
Во-первых, купаться можно только в разрешённых и оборудованных для этого местах. В Вязниках это берег Клязьмы в районе спасательной станции. Во-вторых, одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде – умение хорошо плавать. При этом даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде.
Начинать купаться рекомендуется в солнечную безветренную погоду при температуре воды 17-19 градусов, воздуха — 20-25 градусов. В воде следует находиться 10-15 минут.
При переохлаждении тела пловца у него могут появиться судороги, которые сводят руку, а чаще ногу — или обе ноги. При судорогах надо немедленно выйти на берег. Если такой возможности нет, действуйте следующим образом:
измените стиль плавания – попробуйте плыть на спине;
при появлении ощущения стягивания пальцев руки, надо быстро и с силой сжать кисть руки в кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону, разжать кулак;
при судороге икроножной мышцы согнитесь, двумя руками обхватите стопу пострадавшей ноги и с силой подтянуть её к себе;
при судорогах бедра необходимо обхватить рукой ногу с наружной стороны ниже голени у лодыжки и, согнув ее в колене, потянуть рукой с силой назад к спине.
Уставший пловец должен помнить: лучшим способом для отдыха на воде является положение «лежа на спине».

Телефон экстренной службы 112

Начальник курсов ГО МКУ
Вязниковского района «УГО и ЧС»
А. ХЕНОВА.

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новости по теме

Архив новостей
10:42, 28.03.2024 0 комментариев
Работа с детьми – значимая миссия / Общество

Очередной успех – в сфере работы с подрастающим поколением. Руководитель вязниковского клуба «Патриот» Наталья Проскурина стала лауреатом II степени на традиционном областном конкурсе среди лучших работников в сфере государственной молодёжной политики.


09:21, 28.03.2024 0 комментариев
Важно оградить детей от бед / Общество

Во вторник, 26 марта, состоялось очередное заседание Комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав администрации Вязниковского района. Это был серьёзный разговор, направленный на поддержку материнства и детства.


09:15, 28.03.2024 0 комментариев
Помочь тем, кому трудно / Общество

Социальные службы Вязниковского района используют различные практики при взаимодействии с «подопечными». В их числе – распространённая технология «Персональный помощник». Прежде всего, она призвана помочь инвалидам с тяжёлыми ограничениями функций опорно-двигательного аппарата. Благодаря помощникам они получают доступ  к медико-социальной реабилитации, санитарно-гигиеническим услугам, поддерживают здоровье, а порой и включаются в общественную жизнь населённых пунктов.


Архив блога