Кудо — это дисциплина, объединяющая в себе элементы карате, дзюдо, тхэквондо и других боевых искусств. Это не просто спорт, а скорее философия, направленная на развитие личности, укрепление здоровья и достижение гармонии. Кудо требует от спортсмена хорошей физической подготовки. Во время тренировок развиваются все группы мышц, улучшается гибкость, координация и выносливость. Это способствует укреплению здоровья и общему улучшению физического состояния. Словом, плюсов много. Воскресные поединки в «Чемпионе» получаются динамичными и интересными. Подробности — в следующем номере газеты «Маяк».
Комментарии