Что такое иммунитет?
Иммунная система, или иммунитет, – это защитный механизм нашего организма, оберегающий нас от всего чужеродного: бактерий, вирусов, паразитов, атипичных собственных клеток и посторонних веществ. Проще говоря, это наша естественная защита от внешних угроз.
Из чего складывается иммунитет и от чего он зависит?
В основе иммунитета лежат генетические факторы. С рождения мы обладаем врождённым иммунитетом, позволяющим бороться с некоторыми инфекциями. В дальнейшем, по мере столкновения организма с различными инфекциями, формируется адаптивный, или приобретённый иммунитет.
- Ключевую роль в формировании иммунитета новорождённого играет грудное молоко. Оно содержит антитела, передающие ребёнку материнский иммунитет к определённым инфекциям, например, к ветрянке, кори или паротиту, если женщина была привита (или ранее переболела).
Важность вакцинации для иммунитета:
Вакцинация – это самая эффективная защита от инфекций. Не существует «волшебной таблетки» для мгновенного укрепления или стимуляции иммунитета. Препараты, которые назначают для воздействия на иммунную систему, действуют в общем, а не специфически против конкретной инфекции, чего часто недостаточно для полной защиты. Вакцинация же формирует специфические защитные факторы против конкретных возбудителей (вирусных, бактериальных и т.д.).
Весенний авитаминоз и иммунитет:
Весной многие сталкиваются с авитаминозом и слабостью. Хотя витамины важны, они не являются единственным фактором укрепления иммунитета. Здоровый образ жизни – вот основа сильного иммунитета. В условиях здорового образа жизни иммунная система способна самостоятельно справляться с инфекциями.
Ключевые компоненты здорового образа жизни для иммунитета:
- Правильное питание: Сбалансированное по жирам, белкам и углеводам. Белки – строительный материал для иммунной системы, их обязательное присутствие в рационе критически важно.
- Физическая активность и закаливание: Закаливание тренирует иммунную систему. Физическая активность улучшает кровообращение, обеспечивая доставку иммунных клеток ко всем уголкам организма.
- Режим труда и отдыха: Важно правильно отдыхать, высыпаться, минимизировать стрессы. Хорошее настроение и позитивный настрой способствуют работе иммунных клеток.
- Отказ от вредных привычек: Курение и злоупотребление алкоголем негативно влияют на все системы организма, включая иммунную.
Мифы о болезнях и иммунитете:
Бытует мнение, что частые болезни – признак слабого иммунитета. Это не всегда так. Особенно у детей, посещающих детский сад, происходит естественное формирование иммунитета при контакте с новыми инфекциями. Такие эпизоды болезни – это нормальный процесс наработки специфического иммунитета. Однако, если частота заболеваний выходит за пределы нормы, следует обратиться к педиатру, который может направить к аллергологу-иммунологу.
Антибиотики и иммунитет:
Бесконтрольное применение антибиотиков вредит иммунитету. Антибиотики эффективны только против бактериальных инфекций, в то время как большинство простуд вызваны вирусами. Приём антибиотиков при вирусных инфекциях не только бесполезен, но и ослабляет иммунную систему, лишая её возможности тренироваться и самостоятельно справляться с возбудителями.
- 70-80% клеток иммунной системы формируется в кишечнике, с участием нормальной микрофлоры. Антибиотики уничтожают полезную флору, что может привести к недостаточному формированию иммунных клеток и ослаблению иммунитета. Нарушения в работе кишечника могут повысить восприимчивость к вирусным инфекциям и привести к развитию аллергических заболеваний.
Аллергические заболевания и поллиноз:
Аллергические заболевания – это сбой в работе иммунной системы, при котором она начинает атаковать безобидные для организма вещества (аллергены), такие как пыльца, шерсть животных. При весеннем цветении обостряются такие состояния, как поллиноз.
Рекомендации при аллергии:
При ежегодном появлении симптомов (чихание, насморк, слезотечение, кашель, субфебрильная температура) в одно и то же время года, необходимо обратиться к аллергологу-иммунологу.
Современная медицина предлагает эффективное лечение аллергии, включающее:
- Симптоматическое лечение: Устранение проявлений аллергии.
- Аллерген-специфическую иммунотерапию (АСИТ): Лечение, направленное на выработку толерантности к аллергену. Проводится врачом-аллергологом после тщательного обследования (кожные пробы, анализы крови на специфические антитела). Аллерген вводится в организм в возрастающих дозировках (подкожные инъекции, сублингвальные (под язык) таблетки или капли). Терапия проводится вне сезона цветения и длится несколько месяцев.
АСИТ, особенно при аллергии на пыльцу, демонстрирует высокую эффективность.
- Аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ) — эффективный метод лечения аллергии, доступный во Владимирской области по ОМС.
Аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ) проводится в зимний период и демонстрирует высокую эффективность, сохраняющуюся на протяжении нескольких лет после завершения курсов. Этот метод лечения предотвращает прогрессирование аллергических реакций, таких как поражение глаз и носа, и уберегает от развития аллергической бронхиальной астмы, что является его неоспоримым преимуществом.
Во Владимирской области АСИТ доступна как для детей, так и для взрослых по полису ОМС. Взрослым пациентам лечение проводится на базе Областной клинической больницы, а детям — в Областной детской клинической больнице (ОДКБ).
Важно помнить, что состояние иммунной системы напрямую влияет на общее здоровье организма и правильную работу всех органов. Регулярные профосмотры и диспансеризация, внимательное отношение к своему самочувствию и своевременное обращение к врачу при появлении тревожных симптомов — залог вашего здоровья. Берегите себя!
