Окунаться в купель следует лишь подготовленным людям. Купаться нужно в специально отведённых для этого местах — там, где оборудован вход в воду и дежурят работники аварийно-спасательных формирований. В Вязниковском районе разрешённым местом является источник Свято-Казанского скита в селе Акиньшино. Нельзя купаться в состоянии алкогольного опьянения! Перед заходом в ледяную воду необходимо разогреть тело, сделав разминку или пробежку.
Погружаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Нельзя нырять в прорубь, так как это увеличит потерю температуры и может привести к шоку.
Чтобы избежать общего переохлаждения организма, не стоит находиться в проруби дольше 1 минуты. Если с вами ребёнок, то не оставляйте его без присмотра и не пускайте купаться без взрослых. Для укрепления иммунитета следует выпить горячий чай из ягод и фруктов.
— Помните, что погружение в ледяную воду противопоказано людям с любыми хроническими тяжёлыми заболеваниями, — говорит пропагандист МКУ Вязниковского района «УГО и ЧС» Оксана Васильева. – Нахождение в холодной воде – сильный стресс даже для здорового человека. Если организм хотя бы немного ослаблен, то за смелость придётся расплачиваться. У людей с острыми заболеваниями переохлаждение может вызвать инсульт или гипертонический криз.
Окунуться и не заболеть
/ ОбществоОмовение – один из важнейших обрядов, совершаемых при праздновании Крещения Господня. Так, по традиции ночь с 18 на 19 января многие православные соотечественники проведут возле прорубей и водоёмов. Сотрудники МКУ Вязниковского района «УГО и ЧС» напоминают гражданам о правилах поведения и мерах безопасности во время крещенских купаний.
![](https://33mayak.ru/wp-content/files_mf/cache/th_b695a51f5e38708f97a35afa30616899_1516085464th_b695a51f5e38708f97a35afa30616899_14527505321326894342_kreshhenieiordanpenzenskajaoblast.jpg)
Новости по теме
Архив новостейСотрудники Вязниковского комплексного центра социального обслуживания населения точечно работают с разными категориями земляков. Недавно специалисты отделения дневного пребывания организовали насыщенную развивающую программу для людей с ограниченными возможностями здоровья – молодых инвалидов.
Теперь стобалльники по ЕГЭ и победители Всероссийской олимпиады школьников во Владимирской области будут получать денежные премии. Такое решение принято главой региона для поощрения отличившихся учеников.
Новый асфальт – на федеральной трассе. Прямо сейчас специалисты работают на 15-километровом участке автодороги М-7 «Волга». Он расположен в Вязниковском и Гороховецком районах.
Комментарии