Каждый человек, который хоть раз испытывал зубную боль, знает, что приятного в ней мало. Однако, как показывает практика, граждане в большинстве своём мало заботятся о состоянии полости рта и обращаются к стоматологу только когда совсем невмоготу. Сегодня в гостях у «Маяка» зубной врач ГБУЗ ВО «Стоматологическая поликлиника №1 г. Вязники» Мария Королёва. Она расскажет читателям о том, как правильно ухаживать за зубами, чтобы сохранить белоснежную улыбку.
Мария Королёва лечит и детей, и взрослых. Специфика работы здесь разная, но опыта и умений вязниковскому специалисту не занимать. С 2011 года она ведёт детский приём, который девушке доверили после окончания Муромского медицинского колледжа.
Чистота – залог здоровья
Неважно – молочные зубы или постоянные – следить и ухаживать необходимо за теми и за другими. Но для чего именно нужно чистить зубы?
— Если мы не будем чистить зубы, то, во-первых, появится неприятный запах изо рта, — рассказывает Мария Королёва. — Во-вторых, на зубах образуется налёт, который со временем превратится в зубной камень. Под камнем будут скапливаться микробы, и зубы, соответственно, начнут гнить. Дальнейшее развитие событий – пародонтоз и потеря зубов. Поэтому чистить надо обязательно – это каждый знает с младых ногтей.
Если мягкий зубной камень ещё можно как-то счистить щёткой, то твёрдый удалить самостоятельно невозможно. Для этого необходима помощь специалистов. Врач настоятельно рекомендует всем вязниковцам проходить профилактические осмотры в стоматологической поликлинике хотя бы раз в полгода.
И вообще, не стесняйтесь пользоваться зеркалом и рассматривать свои зубы, ведь проще залечить одну-единственную крохотную дырочку, нежели пытаться спасти основательно разрушенный зуб.
— Нужно чистить не только зубы, но и щёки, и язык – всю полость рта, — говорит врач. – Методика чистки проста – начинать надо с жевательных зубов, чистить их сначала с щёчной стороны, потом – с язычной. Делать это следует не только возвратно-поступательными движениями, но и круговыми, чтобы не испортить эмаль.
Последствия несоблюдения элементарной гигиены полости рта могут неопрятно сказаться на самочувствии всего организма. Так, бактерии провоцируют образование кариеса, периодонтита, тонзиллита, отита и иных болезней. Хронические заболевания горла нередко возникают именно из-за того, что в ротоглотке постоянно присутствует инфекция, провоцирующая воспаление миндалин.
— Кроме зубной щётки рекомендуется обязательное использование зубной нити, — рассказывает Мария Королёва. – После еды между зубов часто застревает пища, которую надо вынимать. Если оставить, то она станет гнить, и, опять-таки, изо рта будет неприятно пахнуть, а зубы начнут разрушаться.
Не забываем и про специальные ополаскиватели, которые следует применять после каждого приёма пищи. На вкус и цвет товарища нет, поэтому их каждый должен подобрать для себя сам.
А вот от жевательных резинок пользы немного, скорее – наоборот. Зубы они, конечно, не разрушают, но испортить пломбы могут запросто. Единственный плюс от жвачки – после еды она увеличивают выработку желудочного сока, который помогает быстрее усваивать пищу.
Щётки и пасты
Итак, теперь в нашем «арсенале» большой выбор самых разных «инструментов» для ухода за полостью рта. Осталось только правильно их подобрать.
— Лучше всего выбирать зубную щётку средней жёсткости, — советует Мария Королёва. – Жёсткие щётки разрушают эмаль, а мягкими зубы не вычистить. Мягкими щётками хорошо чистить только молочные зубки маленьким детям.
А вот модным достижением технической мысли — электрической зубной щёткой – можно пользоваться лишь после консультации стоматолога.
С зубной пастой всё тоже непросто. Например, столь популярные отбеливающие составы врачи-стоматологи категорически не рекомендуют к частому применению.
— Нельзя ни в коем случае постоянно использовать отбеливающие пасты, — говорит Мария Королёва. — Если уж мы покупаем отбеливающую зубную пасту, то пользуемся ей всего неделю – пока не отбелим. А потом опять чистим пастой с травами, для чувствительных зубов – кому какая нравится. От отбеливающих паст зубная эмаль становится тонкой и легко травмируется. Оптимальный вариант – зубная паста с фтором и травами. Фтор она должна содержать обязательно.
Негативные факторы
В Вязниковском районе вода жёсткая и негативно влияет на состояние наших зубов. Перед употреблением врачи советуют кипятить её в обязательном порядке.
Немалую роль играет и генетический фактор. Да-да, зубы, можно сказать, передаются по наследству, и если мама не вылезает из стоматологического кресла, то, скорее всего, в нём же будет пропадать и дочь.
Питание тоже очень важно, особенно если это касается детей. В рационе малышей обязательно должны быть молоко, сметана и творог. Организму нужен кальций – залог не только крепких здоровых зубов, но и красивых волос и ногтей.
Сигареты – смертельные враги зубов.
— Курение – это ужасно, — считает Мария Королёва. – Зубы начинают желтеть от первой же сигареты. У заядлых курильщиков с язычной стороны нижней челюсти и с нёбной – появляется чернота. Курение – это ещё и температурный раздражитель. Сигарета горячая, и вследствие этого разрушается эмаль, на зубах появляются микротрещины.
К чему всё это может привести, думаю, объяснять не надо. И вроде все всё понимают, однако здравомыслие включают редко. Людей, которые строго следят за состоянием своих зубов, – единицы. Перед врачами-стоматологами чаще всего раскрывают запущенные рты.
— У вязниковцев в большинстве встречаются запущенные зубы, — говорит Мария Королёва. – Многие бегут к врачу, когда зуб разрушен и нервы воспалены, когда ночку не поспали.
— А как пережить эту ночь? – спрашиваю. – Водку пить?
— Можно, конечно, и водку пить, но с утра анестезия не подействует, — отвечает врач. – Следует принять обезболивающие, полоскать рот содой – развести чайную ложку на стакан воды. Греть или охлаждать больной зуб не нужно. Лучше, повторюсь, не допускать до такого и не дожидаться болей. Хотелось бы пожелать, чтобы все вязниковцы периодически посещали стоматологов и приходили на профилактические осмотры. Там мы всё расскажем и покажем. Проблемы проще решать на начальных этапах, чем потом ставить дорогие пломбы и протезы.
Медицинские новости
За шесть месяцев 2019 года медицинской помощью с применением высоких технологий воспользовались 335 пациентов Областного клинического онкологического диспансера. В настоящее время в онкологическом диспансере созданы все условия для оказания высокотехнологичной медицинской помощи, затраты на которую могут исчисляться сотнями тысяч рублей. Пациентам эта помощь оказывается бесплатно – за счет средств обязательного медицинского страхования и бюджетов разных уровней.
Уже известно, что в рамках регионального проекта «Борьба с онкологическими заболеваниями» национального проекта «Здравоохранение» региональную онкологическую службу ждет масштабная модернизация. На эти цели до конца 2024 года из федерального бюджета будет направлено свыше 1,5 миллиарда рублей.
l Мобильные социальные бригады уже начали доставлять сельских пенсионеров Владимирской области на прием к специалистам в учреждения здравоохранения.
Не секрет, что во Владимирской области в рамках национального проекта «Демография» активно реализуется региональный проект «Старшее поколение». Его цель – увеличение продолжительности здоровой жизни граждан до 67 лет. В его рамках за счет федерального бюджета приобретены и переданы в комплексные центры социального обслуживания населения 22 автомобиля для доставки сельских жителей старше 65 лет в медицинские организации.
Специалисты подсчитали, что более 900 сельских пенсионеров на сегодняшний день нуждаются в доставке в медучреждения. Воспользоваться услугой может каждый из них, достаточно лишь сообщить об этом на приеме у медицинского работника или во время подворовых обходов, которые совершают социальные работники. Совместно с учреждениями здравоохранения формируются единые списки.
С комфортом до медицинских организаций в сопровождении социальных работников уже съездили 36 человек. При этом, по данным областного департамента здравоохранения, Вязниковский район входит в число территорий, где вышеназванная услуга предоставляется наиболее активно.
Комментарии