Рубрика: Здоровье. Как его сберечь
Наш сегодняшний разговор со специалистом – о причинах появления психических отклонений у детей и мерах профилактики, которые помогут предотвратить непростую ситуацию. Конкретные советы даёт медицинский психолог вязниковской детской поликлиники Кристина Ганжа.
Без термина «коронавирус» сегодня обходится редкий выпуск новостей на федеральных каналах. Мир обеспокоен вспышкой эпидемии, которая возникла в Китае в конце прошлого года. По данным Государственной комиссии здравоохранения КНР на 4 февраля, уже был подтвержден 20471 случай заражения коронавирусом 2019-nCoV.
В новой рубрике, посвящённой здоровому образу жизни и правильному питанию, рекомендации даёт фитнес-инструктор, диетолог Валентин Тихонов. Сегодня он делится с читателями «Маяка» секретами того, как не набрать лишний вес зимой.
Во Владимире — вспышка кори. Несколько дней назад эта новость буквально ошарашила жителей региона. Все заболевшие — дети, их уже 12 человек. Медики бьют тревогу.
В ноябре этого года по ряду регионов ЦФО прокатилась «волна» роста среди детей простудных заболеваний, в том числе гриппа и ОРВИ. Не остался в стороне от этой напасти и Вязниковский район. Медики отмечают, что у заболевших детей нередко диагностируется пневмония. Некоторые специалисты заговорили даже о начале эпидемии. Мы же решили разобраться в вопросе и обратились за разъяснениями в Вязниковскую поликлинику.
Отвечает врач-эпидемиолог Елена Ермохина.
Знакомьтесь: Екатерина Коростинская — новый фельдшер станции Сарыево. Уроженка Ростова-на-Дону, около месяца назад переехала жить в Вязниковский район вместе с семьёй – мужем и тремя дочками. Пообщавшись с Катей около часа, могу смело сказать о ней две вещи – человек она удивительный и сейчас таких не бывает.
«У природы нет плохой погоды, каждая погода благодать». Нужно только хорошо к ней подготовиться. Как перенести пору осенней слякоти и первых зимних заморозков и не заболеть? От этом нам рассказала главный врач ГБУЗ ВО «ССМП г. Вязники» Татьяна Устинова.
Месяц назад к работе в Вязниковской поликлинике приступил молодой врач-онколог
Дмитрий Венедиктович Лепилов.
Серотонин – это химическое вещество, которое вырабатывается нашим организмом. Учёные часто рассматривают его как биогенный амин, положительно влияющий на физиологические функции. От уровня серотонина зависят сон, память, аппетит, социальное поведение и сексуальное влечение человека, а его дефицит в мозге приводит к развитию депрессии. «Гормон счастья» — так окрестили серотонин современники.
Особое значение пульс имеет для спортсменов и физкультурников. Необходимо знать, в каком темпе бьётся сердце и как меняется пульс, так как от этого показателя напрямую зависят результаты тренировок. Инструктор по фитнесу Валентин Тихонов делится с читателями «Маяка» опытом в этом вопросе.
Ещё с древних времён люди, занимающиеся медициной и изучающие организм человека, обнаружили, что если приложить руку к определённым участкам тела, то можно ощутить некое движение – пульс. Своё название он берёт от латинского «pulsus» — удар, толчок – и является одним из главных показателей работы сердечно-сосудистой системы.
Приказом Министерства здравоохранения Российской Федерации от 19 августа 2016 года утверждены рекомендации по рациональным нормам потребления пищевых
продуктов, отвечающим современным требованиям здорового питания.
Корреспондент «Маяка» разобрался в них вместе с медиками.
Бодро шагающие по Фатьяновскому парку люди с лыжными палками в руках уже никого не удивляют. Более того — армия поклонников скандинавской ходьбы (Nordic walking) увеличивается из года в год. В чём же причина популярности такого вида физической активности?