Рубрика: Проекты
Особое значение пульс имеет для спортсменов и физкультурников. Необходимо знать, в каком темпе бьётся сердце и как меняется пульс, так как от этого показателя напрямую зависят результаты тренировок. Инструктор по фитнесу Валентин Тихонов делится с читателями «Маяка» опытом в этом вопросе.
Ещё с древних времён люди, занимающиеся медициной и изучающие организм человека, обнаружили, что если приложить руку к определённым участкам тела, то можно ощутить некое движение – пульс. Своё название он берёт от латинского «pulsus» — удар, толчок – и является одним из главных показателей работы сердечно-сосудистой системы.
Странен тот дом, в котором к Новому году не припасён ящик с… ёлочными игрушками. Все эти разноцветные шары, шишки и жёлуди, фигурки животных и сказочных персонажей, завёрнутые в старые газеты и проложенные ватой, требуются лишь раз в году, зато превращают новогоднюю ночь в волшебный праздник.
В №89 от 1 декабря в материале «Успехи молодости» «Маяк» рассказывал о вязниковских предпринимателях, ставших призёрами регионального этапа Всероссийского конкурса «Молодой предприниматель России-2016». Победителем в номинации «Социальный бизнес года» стала руководитель ЧОУ «ЦДО г. Вязники» Дина Нугманова, а индивидуальный предприниматель Олег Романов занял второе место в номинации «Производство года». Мы решили встретиться с Олегом Романовым, чтобы узнать о его пути к успеху.
Декабрь — самое спокойное время для садоводов и огородников. Урожай давно собран, садовые работы завершены, а заготовки ждут своего часа на обеденном столе. Тем не менее ещё есть смысл выйти на участок, чтобы в будущем году избежать неприятных сюрпризов. Актуальными декабрьскими советами делится постоянный эксперт «Маяка», специалист МБОУ ДОД «Центр внешкольной работы имени И.А. Альбицкого посёлка Мстёра» Тимофей Котков.
Нередко зимой на заядлых дачников нападает хандра. Они скучают по своим участкам, растениям и свежесобранному урожаю. Если вы относитесь к их числу, то домашний огород поможет скоротать зиму за любимым занятием.
По традиции, в Музее песни ХХ века прошёл очередной вечер памяти. На этот раз он был посвящён вязниковской поэтессе Нине Ивановне Гавриловой и получил название «Душа, которая поёт стихами».
Многие не понимали их дружбы. Слишком разные это были люди: спокойный, сосредоточенный, мягкий Никитин и весёлый, шумный, взбалмошный, непоседливый Фатьянов. Один в тишине и уединении писал повести и рассказы, у другого в бесконечных разговорах, спорах и перекурах рождались стихи.
Приказом Министерства здравоохранения Российской Федерации от 19 августа 2016 года утверждены рекомендации по рациональным нормам потребления пищевых
продуктов, отвечающим современным требованиям здорового питания.
Корреспондент «Маяка» разобрался в них вместе с медиками.
Уже более четырёх лет при ИПБЦ «Интеллект» существует клуб любителей-садоводов «Возрождение». По заведённой традиции, в последнюю пятницу каждого месяца члены клуба, близкие по духу люди, собираются вместе, чтобы обсудить текущие дела и получить ответы на возникшие вопросы.
Эксклюзивные фотографии советских демонстраций предоставил руководитель музея истории вязниковского спорта Александр Наместников. Также Александр Фёдорович поделился с корреспондентом «Маяка» личными впечатлениями об одной из важнейших составляющих ушедшей эпохи.
Сегодня в нашей традиционной рубрике вместе с вами, дорогие читатели, мы вспоминаем, как ходили на осенние и весенние демонстрации
Своими воспоминаниями с корреспондентом «Маяка» поделился наш постоянный читатель, военный пенсионер Юрий Гусев.